שמי אייל שגיא והגעתי לאלה לפני כשלוש שנים בעקבות מספר פציעות על רקע משחקי טניס ופציעות מאימונים בחדר הכושר. בעקבות הטיפולים הצלחתי לחזור לשחק במספר ענפי כדור ואף שבתי לרוץ – פעילות בה עסקתי רבות בעבר ואשר נמנעתי ממנה בשנים אחרונות בשל הפציעות שחוויתי. אלה ואני נפגשים אחת לשבוע ואני גם מקפיד לתרגל בבית תוכנית תרגול אשר משתנה בהתאם לדיווחי מהשטח, והתוצאה מדברת בעד עצמה – התרגול מסייע לי להתחזק, לשמור על יכולתי לנוע בצורה יעילה וללא כאב ולעסוק בפעילויות שאני אוהב בהנאה גדולה. ממליץ לכם בחום לבוא ולנסות!!

Back to top
Close Offcanvas Sidebar
 
הירשמו לשיעור ניסיון