הללי ולך - מיי מוב

במהלך התקופה שבה למדתי מחול תרגלתי פילאטיס באופן קבוע, הרגשתי שהשיטה עובדת על אותם שרירים ועקרונות מעולם המחול ועוזרת לי בייצוב ושליטה על הגוף תוך כדי תנועה.

התרגול עורר בי את הרצון להמשיך לחקור את הגוף, לדעת לדייק את התנועה ולמצוא את התרגילים המתאימים עבורי.

בעקבות פציעה שחוויתי בילדותי נחשפתי לתחום הפיזיותרפיה והחלטתי להירשם ללימודים על מנת לעזור לאנשים בתהליך השיקום.

כיום, אני מסיימת תואר ראשון בפיזיותרפיה אשר סייע לי רבות להעמיק את הידע שלי בהבנת גוף האדם ולעבוד בצורה ממוקדת מטרה.

 

היתרון העיקרי בפילאטיס הינו היכולת להתאים את התרגול עבור כל מטופל תוך שימת דגש על תרגול איכותי הדורש ריכוז, הקשבה וחיבור לגוף.

Back to top
Close Offcanvas Sidebar
 
הירשמו לשיעור ניסיון