שירה רזינסקי - מדריכה בסטודיו מיי מוב

שמי שירה, נשואה ואמא ל-3 בנים. הגעתי לפילטיס בנקודה מאוד מאתגרת של החיים, בה מצאתי את עצמי מתחלקת בין ההתמסרות הטוטאלית לילדים והמשפחה לבין ההשקעה והנתינה במקום העבודה (הרוקחות), שלא השאירו לי אפילו לא פינה אחת קטנה לעצמי.

המפגש עם הפילטיס היווה נקודת התחברות מדהימה ומהנה בין הגוף והנפש, ואפשר לי ברגעי ריכוז של הדיוק באיכות התנועה, למצוא את המקום שהוא רק שלי עם עצמי, המקום השליו והרגוע שהיה כל כך חסר לי בחיים. ומתוך המקום הרגוע צמחה גם התחזקות מהירה של הגוף, ותחושת כוח מעצימה.

משם צמחה האהבה הגדולה לתחום, שרק הלכה והתחזקה עם השנים.

היום כמדריכת פילטיס מזרן ומכשירים, יש לי את הזכות הגדולה להעביר הלאה את האהבה הגדולה שמצאתי, ולסייע גם לאחרים למצוא את אי השלווה והחוזק הזה.

It’s the mind itself which shapes the body.
Joseph Pilates.

Back to top
Close Offcanvas Sidebar
 
הירשמו לשיעור ניסיון