ליהי לואיס - סטודיו מיי מוב

הדרך שלי בפילאטיס החלה בשנת 2010, כשהייתי בהריון וחיפשתי דרך להתמודד עם השינויים שחiויתי. מהר מאוד התאהבתי.

הזמן שבו אני מתאמנת הוא זמן שמוקדש אך ורק לי, לנשימה, הרגעות, הקשבה לגוף שלי, ריכוז.

כיום , כמדריכה, אני נהנית לראות את המתאמנים שלי מגלים בעצמם את השיטה ומאפשרים לעצמם ללמוד להכיר את הגוף שלהם טוב יותר, להתחזק ולצאת מהשיעורים מוכנים יותר להתמודד עם משימות החיים.

 

 

 ליהי לואיס

  • מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת, קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל-אביב
  • מדריכת פילאטיס מכשירים מוסמכת, קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל-אביב
  • מדריכת פילאטיס מכשירים לאוכלוסיות מיוחדות, קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל-אביב

You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions.
(Joseph Pilates)

Back to top
Close Offcanvas Sidebar
 
הירשמו לשיעור ניסיון