עדי אגמון- מדריכה בסטודיו מיי מוב

כשהתחלתי לתרגל פילאטיס בגיל 17, זה היה בשבילי בילוי כיפי עם החברות. במהלך השנים המשכתי לתרגל, אך בתקופות שבהן לא תרגלתי, הרגשתי געגועים עזים לתחושה הנפלאה הזאת שעוטפת אותך בסוף שיעור פילאטיס ולמשך כל היום אחריו. לשינוי והשיפור שמתבטא בכל אספקט של החיים- גופני, נפשי, ופונקציונלי-תפקודי.

עם הזמן הרגשתי שהתרגול לא מספיק לי, שאני רוצה וצריכה לדעת עוד ולהבין לעומק את השיטה.

ההזדמנות הגיעה במהלך חופשת הלידה שלי, אז החלטתי שהגיע הזמן להפוך את התחביב האהוב עלי למקצוע. נחשפתי לעקרונות השיטה, למדתי את הדקויות והעומק שלה, והתאהבתי עוד יותר.
אני אוהבת את החוכמה שבשיטה הזו, את הדיוק הנדרש, הקצב המיוחד ואת העובדה שזה פשוט מתאים לכל אחד ובכל גיל.

עדי אגמון

  • מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת, קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל אביב.
  • מדריכת פילאטיס מכשירים מוסמכת, קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל-אביב.

With body, mind, and spirit functioning perfectly as a coordinated whole, what else could reasonably be expected other than an active, alert, disciplined person?
Joseph Pilates

Back to top
Close Offcanvas Sidebar
 
הירשמו לשיעור ניסיון