גלית לחמני סטודיו מיי מוב

לראשונה נכנסתי לשיעור פילאטיס מתוך סקרנות להכיר את השיטה ששמעתי כה רבות עליה וזו הייתה אהבה מאימון ראשון. הרגשתי שבאמת הצלחתי ליהנות מפעילות גופנית כשבסופה יצאתי בהרגשה שאני ארוכה וגמישה יותר, תחושה שהכרתי משנותיי כרקדנית צעירה.

עם הזמן החלטתי ללכת ללמוד הדרכת פילאטיס מתוך הרצון להעמיק בשיטה ולהעביר הלאה את ההנאה שבתנועה למתאמנים אחרים. אני מאמינה שבהתמדה באימונים מרגישים את השינוי בגוף בכל רגע ובכל פעילות, לומדים להכיר את הגוף ויכולותיו ונמנעים מכאבים מיותרים. פילאטיס החל אצלי כתחביב ועיסוק משני ולאחר שנים במקצוע שוחק ותובעני החלטתי לחזור לעשות את מה שעושה לי טוב, הפכתי את הדרכת הפילאטיס לעיסוק המרכזי שלי ואני נהנית מכל רגע.

גלית לחמני

  • מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת, ג’ימנסיה.
  • מדריכת פילאטיס מכשירים מוסמכת, קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל-אביב
  • M.B.A במנהל עסקים
  • B.A בתקשורת

 

If your spine is inflexibly stiff at 30, you are old. IF it is completely flexible at 60, you are young.
(Joseph Pilates)

Back to top
Close Offcanvas Sidebar
 
הירשמו לשיעור ניסיון