שיטת “שרוט”- לטיפול בליקויי יציבה ועקמת

אדוה טרם ליבר

B.P.T פיזיותרפיסטיתבשיטת “שרוט” לליקויי יציבה ועקמת

שיטה זו הינה טיפול שמרנית לטיפול בעקמת ודפורמציות עמוד שידרה נוספות- (היפרקיפוזה, שוירמן, סקוליוזיס).

השיטה פותחה בגרמניה לפני כ-100 שנה על ידי קטרינה שרוט, פיזיותרפיסטית אשר סבלה מעקמת ופיתחה את השיטה כאשר קיבלה השראה מבלון.

השיטה מבוססת על תיקון תבנית היציבה תוך התייחסות לכל שלושת מישורי העיוות של עמוד השדרה (תזוזת החוליות קדימה או לאחור, סטייה הצידה מקו האמצע  וסיבוב החוליה סביב צירה ).

השיטה מלמדת התנייה פסיכומוטורית לתיקון ושליטה בתבנית היציבה הלקויה, כאשר בסדרת תרגילים אקטיביים נשיג שליטה מקסימלית בעקמת.

למעשה, במהלך הטיפול נשיג מנח מתוקן עבור המטופל. לאחר השגת המנח, המטופל מבצע תרגילים לחיזוק והארכה תוך כדי ביצוע נשימות לאזורים אשר “קרסו” בעקבות הדפורמציה.

בהמשך, המטופל יטמיע את התיקון במהלך פעילויות היום יום.

המתרגלים בשיטת שרוט ישיגו ירידה בכאב, שיפור אסתטי, איזון הגוף, שיפור התנועתיות והנשימה ועצירת התדרדרות העקמת. לשם הצלחת התרגול נדרש שיתוף פעולה מלא מצד המטופל, התמדה ותרגול.

שתפו:
Share on facebook
Facebook
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Share on print
Print